Grupa wsparcia

Zapraszamy na cotygodniowe spotkania grupy rozwojowo- wsparciowej w ramach projektu „Dbamy o dobre stany”. Planowane działanie ma na celu stworzenie przestrzeni do dzielenia się swoimi przeżyciami i emocjami. Będziemy rozmawiać, ćwiczyć sposoby radzenia sobie ze stresem, zadbamy o kontakt z ciałem i relaks. To czas na zatrzymanie, pogłębienie kontaktu ze swoimi emocjami, usłyszenie się nawzajem, odpoczynek. Kwalifikacją do grupy jest spotkanie konsultacyjne. Piszcie w tej sprawie na adres: dbamyodobrestany@gmail.com Prowadzące: Agnieszka Górecka (Terapeutka TSR, praktyk integracji oddechem, trenerka rozwoju osobistego), 

Monika Raj (psychoterapeutka Gestalt, trenerka rozwoju osobistego) Projekt dotyczy przeciwdziałania zaburzeniom depresyjno - lękowym, jest przeznaczony dla osób powyżej 18 r.ż. i jest realizowany ze środków Województwa Mazowieckiego.