Życie z HIV

Akademia Pozytywnego Życia to bezpieczna przestrzeń dla osób żyjących z HIV i ich bliskich. Tu dowiesz się wszystkiego na temat leczenia ARV, profilaktyki innych infekcji przenoszonych drogą płciową. Uzyskasz wsparcie psychologiczne, socjalne i prawne.

Kobieta HIV+

Mężczyzna HIV+

Bliska osoba HIV+

Potrzebujesz wsparcia?

Tu znajdziesz wsparcie dla osób żyjących z HIV oraz ich bliskich.

home: wsparcie

Zapisz się na darmową konsultacje

990

Tylu osobom pomogliśmy

Leczenie ARV
w Polsce

Gdzie otrzymasz leczenie antyretrowirusowe?

Jeżeli otrzymałeś dodatni wynik testu na HIV, rozpocznij terapię lekową. Twoje życie się zmieni, jednak leki antyretrowirusowe pozwolą Ci żyć długo i jakościowo, dzięki nim nie dopuścisz do rozwinięcia się AIDS, umożliwią Ci uprawianie seksu bez obawy przekazania HIV partnerowi lub partnerce.

Nie masz pewności jak działają leki ARV, czy są jakieś skutki uboczne podczas ich brania, czy będą bezpieczne w trakcie ciąży lub czy wchodzą w interakcje z innymi lekami oraz substancjami psychoaktywnymi?

Zajrzyj do zakładki: Leczenie ARV w Polsce

Tu otrzymasz ARV

Masz problem z dostępem do lekarza? Zajrzyj tutaj.

N=N

NIEWYKRYWALNY = NIEZAKAŻAJĄCY

Jeżeli jesteś osobą żyjącą z HIV i przyjmujesz terapię antyretrowirusową, masz szansę osiągnąć niewykrywalną wiremię. To nie oznacza, że wirusa nie ma w organizmie, ale że jest go bardzo niewielka ilość.

Dzięki niewykrywalnej wiremii stajesz się osobą niezakażającą. Tym samym dbasz o bezpieczeństwo swoje i swoich osób partnerskich. Dowiedz się więcej, jak ją osiągnąć.

Dowiedz się więcej

Grupa Wsparcia "MAM TAK SAMO"

dla osób żyjących z HIV

Zapraszamy osoby żyjące z HIV do udziału w bezpłatnej grupie wsparcia, która odbędzie się w Warszawie. To przestrzeń, w której możesz spotkać innych ludzi z podobnymi doświadczeniami, porozmawiać o codzienności, podzielić się swoją historią i poczuć, że nie jesteś sam_a.

Miejsce i terminy spotkań:

Warszawa – dokładny adres po zapisaniu się na grupę.
2 Spotkania w 2025 roku (raz w miesiącu).
Udział jest całkowicie bezpłatny.

Dla kogo?

Grupa skierowana jest wyłącznie do osób żyjących z HIV – niezależnie od wieku, płci, orientacji czy tego, jak długo(lub krótko) znają swoją diagnozę.

Co może dać grupa wsparcia?

Wyobraź sobie, że siadasz w kręgu osób, które – tak jak Ty – żyją z HIV. To przestrzeń, gdzie nie musisz ukrywać diagnozy ani obawiać się oceny ze względu na zakażenie.

Na spotkaniach możesz:

podzielić się tym, co chcesz powiedzieć, albo po prostu posłuchać innych,
usłyszeć różne perspektywy i doświadczenia osób w podobnej sytuacji,
znaleźć inspirację do radzenia sobie z codziennością – w relacjach, w leczeniu, w codziennym życiu,
poczuć wspólnotę i wsparcie wynikające z obecności innych,
zauważyć, że Twoja historia też jest ważna – jeśli zechcesz się nią podzielić.

Każde spotkanie tworzą uczestnicy i uczestniczki – nie wiemy, w którą stronę potoczy się rozmowa, ale zawsze dbamy o to, by panowała atmosfera akceptacji, poufności i wzajemnego szacunku.

Grupę moderują:

An Urbanek

Certyfikowana doradczyni ds. HIV/AIDS, edukatorka seksualna, pracuje również w nurcie redukcji szkód. Absolwentka studiów podyplomowych z interwencji kryzysowej. W trakcie szkoły psychoterapeutycznej w nucie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Ukończyła szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Agnieszka Świderska

Certyfikowana doradczyni ds. HIV/AIDS, edukatorka seksualna, pracuje w nurcie redukcji szkód. Absolwentka studiów podyplomowych z Seksuologii Praktycznej. W trakcie szkoły psychoterapeutycznej w nurcie integracyjno-systemowym. Ukończyła szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Ich rolą jest facylitacja – czyli: dbanie o bezpieczeństwo i atmosferę, przypominanie o zasadach poufności i wzajemnego szacunku, zachęcanie do rozmowy, pilnowanie, by każdy miał przestrzeń, jeśli chce się wypowiedzieć.

Grupa wsparcia to bezpieczna przestrzeń do spotkania się osób, które mają podobne doświadczenia. Jej głównym celem jest możliwość rozmowy, dzielenia się, słuchania innych i poczucia, że nie jest się samym. Spotkania nie mają sztywnego planu – ich treść tworzą uczestnicy i uczestniczki. Moderatorki dbają o atmosferę, poufność i komfort, ale nie prowadzą procesu terapeutycznego.

Liczba miejsc jest ograniczona, pracujemy w małych grupach, dlatego prosimy o wcześniejsze zgłoszenie:

mail: a.swiderska@fes.edu.pl

telefon: 22 646 48 86 (pon.-pt. 9.00-16.00)

Po zapisaniu się otrzymasz wszystkie szczegóły organizacyjne.

Nie musisz być sam_a z HIV. Spotkaj osoby, które mają podobne doświadczenia – i znajdź siłę we wspólnocie.